Training

Medizinische Trainingstherapie

Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist gezieltes Ganzkörpertraining unter Aufsicht eines Arztes oder Physiotherapeuten zum Zwecke der Behandlung von Erkrankungen oder auch als vorbeugende therapeutische Maßnahme.

Sie zielt auf Kraft, Ausdauer, Koordination und/oder Beweglichkeit ab und kann ergänzend zur klassischen Physiotherapie oder im Anschluss erfolgen.

Die Medizinische Trainingstherapie schult alle Komponenten des Bewegungssystems, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das komplexe Zusammenspiel von Muskulatur, Herz-Kreislaufsystem und Nervensystem wird gestärkt und dadurch werden Defizite beseitigt und die Leistungsfähigkeit verbessert.

personaL TRAINING

Beim Personal Training geht es um das Erreichen individueller Ziele im Rahmen einer persönlichen Betreuung. Die Trainingsplanung erfolgt durch einen qualifizierten Trainer, welcher durch gezielte Maßnahmen Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert.  Entsprechend den Fortschritten erfolgt die regelmäßige Anpassung des individuellen Trainingsplans.

Neben der persönlichen Begleitung des Trainings in- und outdoor mit sofortiger Korrektur beim Bewegungsablauf sowie Motivation erhält man auch Tipps, wie man mit der Ernährung das Training optimal unterstützen kann.

Flexible Zeiteinteilung und Effizienz sind wesentliche Vorteile dieser Trainingsform.

Sportspezifisches Training

Erfolg im Sport – egal ob im Leistungssport oder im Freizeitsport benötigt ein sportartspezifisches Aufbau-, Vorbereitungs – und Ausgleichtraining. Dieses ist zur Leistungssteigerung unverzichtbar.

Jede Sportart erfordert verschiedene Bewegungsabläufe und unterschiedliche Trainingsschwerpunkte. Demnach werden die Trainingseinheiten passend auf die sportlichen Anforderungen ausgelegt.

Durch gezieltes Athletiktraining kommt es zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit und Verminderung des Verletzungsrisikos. Weitere Punkte umfassen sportartspezifisches Ganzkörpertraining, effektives Koordinationstraining, sowie sportartspezifische Bewegungsschulung und Verbesserung der Bewegungsausführung.   

Aufbau von Nachwuchs-Sportlern

Aufbauarbeit

Damit Sie im Profisport bestehen können, muss Ihr Körper auf diese hohen Leistungsansprüche vorbereitet werden. Das umfangreiche Aufbautraining basiert auf einer biomechanischen, kinematischen, neurologischen und mentalen Beurteilung des Sportlers.

Ganzheitliches Training

Rund zwei Drittel aller jugendlichen Hochleistungssportler leiden unter den Folgen von einseitigem Training. Um dieser negativen Entwicklung vorzubeugen, verfolgt unser Konzept ganzheitliche Aspekte. Dabei bringen wir Leistung, Gesundheit und mentale Stabilität in Einklang.

Charakterliche Entwicklung

Sponsoren nutzen das positive Image eines Sportlers, um sein Ansehen mit ihrem Firmennamen zu assoziieren. Um diesen hohen Anforderungen zu entsprechen, leisten wir wertvolle Hilfestellung für Ihre charakterliche Entwicklung.

Fitness für Hobbysportler

Motivation

Durch ein ganzheitliches Training verbessern Sie Ihre physische und mentale Belastbarkeit, steigern Ihre Leistungsfähigkeit und erreichen Ihre persönlich gesteckten Ziele.

Eingangscheck

Um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen und gesundes Trainieren zu ermöglichen, wird vorab Ihr körperlicher Zustand fachkundig beurteilt.

Trainingsplan

Basierend auf den Ergebnissen des Eingangschecks und Ihrer persönlichen Zielsetzung erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan.

Training und Atmosphäre

Wir nutzen die positive Wirkung, die die Natur auf Körper und Seele ausübt. Daher umfasst unser Angebot ein aufeinander abgestimmtes Indoor- und Outdoor-Training. Je nach Bedarf greifen Fitnessbetreuung, Physiotherapie und Rehabilitation eng ineinander.

 

Rehabilitation

Rehabilitation

Jede Verletzung sowie andere schmerzhafte Probleme oder Fehlhaltungen führen zu Funktionsstörungen des natürlichen Bewegungsablaufes. Dies hat zur Folge, dass die muskuläre Koordination, die Muskelkraft sowie das Verhältnis der einzelnen Muskelgruppen aus dem Gleichgewicht kommen. Die Rehabilitation hilft, genau dieses Ungleichgewicht auszugleichen und wiederherzustellen.

Die Rehabilitation wird individuell auf das Problem abgestimmt und in den physiotherapeutischen Prozess eingebunden. Dies wird durch die enge interdisziplinäre Zusammenarbeit des jeweils behandelnden Physiotherapeuten und Trainers optimiert.
Somit erzielen wir optimale Behandlungserfolge und man kann seinen Alltag wieder schmerzfrei bewältigen und deine Sportarten uneingeschränkt ausüben.

Ambulante Reha – Postoperative Reha – Konservative Reha

Basierend auf ärztlichen Befunden und einer genauen Untersuchung vor Ort erstellen wir einen individuellen Therapieplan für Ihren Reha- Aufenthalt. Damit Sie sich voll auf die Wiederherstellung natürlicher Bewegungsfunktionen und gewohnter Kraftzustände konzentrieren können, gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen die Verpflichtungen des Alltags hinter sich.

Unsere Rehabilitationsmaßnahmen

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Manuelle Therapie

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Neuromuskuläre Ansteuerungskonzepte

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Regenerative Maßnahmen

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Regeneratives Training

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Mentaltraining

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Entspannungstherapie

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Elektrotherapie

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Massagen

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Wärme- und Kältetherapie

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Ernährungsberatung

Vertrauen in den eigenen Körper wiederfinden

Nach der kompletten Wiederherstellung Ihrer Körperfunktionalität bereiten wir Sie bestmöglich auf die Rückkehr in Ihren gewohnten Alltag vor. Viele Patienten haben trotz vollständiger Genesung Angst, das verletzt gewesene Körperteil wieder voll zu belasten. Wir helfen Ihnen das Vertrauen in Ihren Körper wiederaufzubauen. Erst dann können sich natürliche Bewegungsabläufe wieder automatisieren. In der Sportrehabilitation begleiten wir unsere Patienten von ersten Rehabilitationsmaßnahmen bis hin zur Wiederaufnahme ihres gewohnten Trainings.

physiotherapie

Physiotherapie

Jede Verletzung sowie andere schmerzhafte Probleme oder Fehlhaltungen führen zu Funktionsstörungen des natürlichen Bewegungsablaufes. Dies hat zur Folge, dass die muskuläre Koordination, die Muskelkraft sowie das Verhältnis der einzelnen Muskelgruppen aus dem Gleichgewicht kommen. Die Rehabilitation hilft, genau dieses Ungleichgewicht auszugleichen und wiederherzustellen.

Die Rehabilitation wird individuell auf das Problem abgestimmt und in den physiotherapeutischen Prozess eingebunden. Dies wird durch die enge interdisziplinäre Zusammenarbeit des jeweils behandelnden Physiotherapeuten und Trainers optimiert.
Somit erzielen wir optimale Behandlungserfolge und man kann seinen Alltag wieder schmerzfrei bewältigen und deine Sportarten uneingeschränkt ausüben.

Schwerpunkte unserer physiotherapeutischen Tätigkeit


Orthopädie
Beschwerden am Bewegungsapparat

Neurologie
Behandlung nach einem Schlaganfall, bei Parkinson, MS und anderen Erkrankungen

Verletzungen
Therapie nach Freizeit-, Arbeits-, und Sportverletzungen

Sportphysiotherapie
Vom Trainingsplan bis hin zur Behandlung von Überlastungsbeschwerden

Operationen
Hilfe nach operativen Eingriffen, um wieder schmerzfreie Beweglichkeit zu erlangen

 

Physiotherapieverlauf

Erstbefund und Therapieplan

Wir bekämpfen keine Symptome, sondern gehen dem Problem auf dem Grund. Der individuelle Physiotherapieplan basiert auf einer biomechanischen, kinematischen, neurologischen und mentalen Beurteilung unserer Klienten vor Ort.

Hotel und Transport

Sollte es Ihnen nicht möglich sein, eine Tagesphysiotherapie in Anspruch zu nehmen, organisieren wir auf Wunsch Ihren gesamten Therapieaufenthalt – vom Hotel bis zum täglichen Transportservice.

Behandlungsaufbau

Zu Therapiebeginn arbeiten wir meist in geblockten Einheiten. Diese Vorgehensweise ermöglicht uns ein rasches Vorwärtskommen und damit verbunden ist eine baldige Linderung Ihrer Beschwerden

Wiedereingliederung

Nach abgeschlossener Physiotherapie gilt es, ein erneutes Auftreten Ihrer Beschwerden zu vermeiden. Wir erstellen einen Trainingsplan für zu Hause und besprechen mit Ihnen, wie Sie Ihre Gewohnheiten im Alltag anpassen können, um auch in Zukunft schmerzfrei und beweglich zu bleiben.

Anfrage

oder